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研究表明，饮食模式和类型是心血管疾病发生和预防的重要因素。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出炒股配资网站拾必选配资，增加蔬菜、水果的摄入，适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品，有助于降低心血管代谢疾病的发病风险，同时建议减少摄入盐和油，限制糖和酒的摄入。另外，一些研究表明，适量喝咖啡可能有益于预防心血管疾病。 然而，山东省立医院研究人员发表在《美国心脏协会杂志》上的一项两样本孟德尔随机化研究提示，“每天吃熟蔬菜的汤匙数”、“每天喝咖啡的杯数”和“食物中加盐的频率”可能会增加心肌梗死的发生风